2019年06月20日  星期四

当前位置: 首页 > 校园专题 > 医务室
十一月健康信息提示
作者: 佚名                          浏览:次             发布时间:2014-11-04 09:51:16
字体大小:

  十一月是秋、冬更换季节,这一季节不仅易发生肠道传染病,又易受到呼吸道传染病病原感染而发病,应注意预防。据西安市疾控中心近两年发病数据统计显示,11月其他感染性腹泻发病数占全年发病数的14%;而肾综合征出血热发病也进入大高峰期,11月发病数约占全年发病数的20%。此外西安十一月中旬开始供暖,关注室内微小气候,对促进健康也有重要意义。
  一、预防流感、支原体感染等呼吸道传染病
  十一月流感、支原体感染等呼吸道传染病疫情进入快速增长期,这与呼吸道疾病传播的季节性有关。秋冬季节气温骤降、人们呼吸道干燥使得免疫力降低、室内活动增多等因素都增加了流感和支原体传染的几率。在流感、支原体感染的高发时节应减少外出,外出时建议戴口罩;多洗手,保持室内空气流通和家庭卫生清洁;在公共场所中远离流感病人;生活要有规律,不要过于劳累;加强体育锻炼;孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的场所;小孩和老人等免疫力低下的人群,可接种流感疫苗进行预防。
二、预防病毒性腹泻
  病毒性腹泻好发季节在秋末冬初。感染对象以幼儿、学龄儿童和小学生为主。主要通过食用污染的水源、食品传播感染,易在幼托、学校出现暴发。预防儿童病毒性腹泻的措施有:(1)注意饮水、饮食卫生;(2)培养饭前饭后洗手等良好个人卫生习惯;(3)提倡母乳喂养婴儿;(4)一旦出现严重腹泻者,应及时就医治疗。
  三、预防出血热
  十一月是肾综合征出血热的流行高峰期。呼吸道、消化道或直接接触病毒均可能引起发病。临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。预防:(1)不去野外老鼠有可能生存的地方游玩,不在草地上坐卧、露营。(2)不在不卫生的小饭馆就餐。(3)有高热症状立即到正规医院就诊。(4)接种出血热疫苗是预防出血热的有效手段。接种出血热疫苗要严格按照《疫苗流通和管理条例》的相关规定,应避开出血热高发月份接种,防止偶合病例发生。
  四、预防肺结核
  冬季也是肺结核的高感染期。肺结核主要通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。预防结核病传播最主要的措施是及时发现并治愈传染性肺结核病人。如果发现有连续咳嗽、咯痰超过两个星期的人,应立即动员他去结核病防治专业机构检查,并按医生要求正规治疗;对与肺结核病人密切接触的人员进行相关检查;对已经感染结核菌的人,应在医生的指导下服用药物,预防结核病的发生;锻炼身体,增强体质,养成良好的卫生习惯;为新生儿及时接种卡介苗,卡介苗主要对儿童期的结核性脑膜炎、粟粒型肺结核有较好的预防作用。
  五、关注室内微小气候,促进身体健康
  冬季取暖开始后,人们为了保暖,往往喜欢关门闭户,这样不利于室内室外空气流通,极易造成室内空气污染,并可能导致口腔、鼻腔、气管粘膜等处的毛细血管干裂出血,发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。
室内空气污染的来源有以下几个方面:一是呼吸过程中氧气减少,二氧化碳增加;二是人体皮肤、器官、衣服、鞋袜、被褥等发出的各种不良气味;三是人体呼吸、咳嗽、喷嚏及从户外带来的微生物;四是做饭或取暖时产生的有毒物质,如液化气或煤炉燃烧不完全时释放出的一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等。这些有害气体和不良气味产生后,若室内过于封闭,通风条件不佳,必然造成室内小环境污染,对人体健康有很大危害。
  为解决这些问题,室内应经常用湿抹布擦拭易落灰尘的地方,每天用湿拖布擦拭地面,保持室内的洁净度。另外还应定期晾晒被褥,早晚开窗通风(应不少于20分钟),必要时还可用醋蒸气进行消毒。