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秋冬季呼吸道传染病高发 提醒大家注意预防
作者: 佚名                          浏览:次             发布时间:2015-11-19 10:26:07
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      秋末冬初,随着气温不断下降,早、中、晚及室内、外温差均较大,人体呼吸道黏膜不断受到忽冷忽热的刺激,加上气候干燥,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机。因此,秋冬季也是流感、水痘、风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。西安市疾控中心历年监测数据呈现的发病趋势为:水痘(占57.9%)、流行性腮腺炎(占37.9%)、流行性感冒(占3.8%)、风疹(占0.2%)的发病将开始进入发病高峰,提醒市民朋友注意预防。
     几种主要的呼吸道传染病的防治知识
     一、流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,人群普遍易感。流感病毒分为甲、乙、丙三型,其中甲型的抗原变异性最强,常引起世界性大流行;乙型变异性较弱,可引起中等流行或局部暴发;丙型较的抗原性比较稳定,多引起婴幼儿和成人散发病例。
流感的传染源是流感病人和隐性感染者,主要通过空气飞沫、日常生活接触传播。虽然流感病后有一定的免疫力,但是三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫,所以可反复感染不同型别的流感病毒。
流感潜伏期短,通常为1-3日。病人主要表现为发热,患者体温大多在39℃以上,一般持续3至4天。同时或伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适,部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。
流感是一种自限性疾病,病程一般在一周左右,预后良好。但是,患流感期间人们的抵抗力下降,其它致病菌的感染机会大为增加,易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。原有慢性心肺疾患和老年患者预后较差,可能因心衰和呼吸衰竭而导致死亡。因此,儿童、老人等身体抵抗力低的人群为流感的高危人群。
      流感的治疗最主要的还是“症状治疗”,即服用可以减轻症状的药物,如止咳药、退烧药、鼻塞流鼻涕药等。多休息,多饮水,增加机体抵抗病毒的能力。注意通风,调节室内湿度,经常洗晒被褥,并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。
流感病人避免去公共场所。戒除不良习惯,抽烟及喝酒也会破坏抵抗力。 
      二、水痘:是由水痘——带状疱疹病毒所引起的急性传染病。主要发生于小儿。水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内,主要通过唾液飞沫传播,也可通过接触病人的衣物、玩具、用具等而感染。水痘传染性很强,必须早期隔离病人,直到全部皮疹结痂为止。流行季节前注射水痘疫苗是有效的预防措施。
      水痘主要表现在皮肤上,皮肤粘膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹与结痂,并伴有发热。一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹后五日或至皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性。本病潜伏期约2-3周。
开始时患者可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻等症,常不被重视。发热的同时或于发热的同时或于发热1-2天后开始出疹,皮疹先见于躯干、头部、逐渐延及面部,最后到达四肢。皮疹发展快是本病的特征之一,皮疹从斑疹→丘疹→水疱→开始结痂,短者约6-8小时,水疱稍呈椭圆形,大小不一,表浅,似浮在表面,常伴瘙痒使患者烦躁不安。一般1-3日内,疱疹从中心开始枯干、结痂,再经数日后,痂盖自行脱落,脱落后不留疤痕。
成人患水痘的症状较儿童严重,表现为高热持续不退,全身症状严重,皮疹融合成片,并发症易见如肝炎、肺炎等,应加以注意。 发热期病人应卧床休息,给予高热量易消化的饮食和充足的水分。修剪患儿指甲、防止抓破水疮,勤换衣服,保持皮肤清洁卫生,对水痘患儿的衣被用具等要暴晒或煮沸消毒。
      三、风疹:是由风疹病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病。以低热、全身皮疹为特征,常伴有耳后,枕部淋巴结肿大。潜伏期12-19天。风疹病人一般于发热后1-2天出现皮疹,初见于面颊部,于1天内迅速布满躯干和四肢,但手掌及足底常无疹。皮疹为淡红色或红色斑丘疹2-3天即消退。全身症状轻,仅有少数病例全身淋巴结肿大和脾大。
风疹病人在发热期间,应卧床休息,多饮开水,饮食以流食为宜。孕妇(特别是妊娠早期)应避免与风疹病人接触,因为风疹对孕妇的影响较大,在妊娠早期感染风疹病毒会导致死胎、早产和严重的出生缺陷。未婚青年注射风疹疫苗,可获得免疫力。
      四、流行性腮腺炎:是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沬传染,少数通过用具间接传染。病毒由呼吸道侵入人体,引起腮腺或颌下腺肿胀。常在幼儿园、小学里流行。
本病潜伏期约14-25天,大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。2-3天后,另一侧腮腺也肿痛,肿块以耳垂为中心,边缘界限不清。表面发热,手压时有弹性感和压痛。4-5天逐渐消退。少数病人有时可有颌下腺和舌下腺肿胀疼痛。不典型病例可始终无腮腺肿胀,而以单纯脑膜炎、睾丸炎症状出现,少数女青年可并发卵巢炎。
患儿应卧床休息,吃流质或半流质饮食,避免食用酸味饮料以免引起疼痛,注意口腔卫生。及时隔离患者直至腮腺消肿为止。流行季节前注射“麻腮风”疫苗提高免疫力有助于预防流行性腮腺炎。 
      个人预防呼吸道传染病应注意以下几点:
     1、勤洗手。进餐、如厕、接触钱币等情况下都要洗手;用流动的清水,使用香皂或肥皂彻底洗净双手。
     2、多喝水,暖气或空调房间空气干燥的,可以适当洒水或使用加湿器调节空气湿度。
     3、搞好环境卫生,勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。
     4、空气质量好的日子要适当开窗通风,保持室内空气新鲜。 
     5、坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动(但雾霾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换)。
     6、饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加维生素的摄入。
     7、不要随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。
     8、不要共用毛巾和卫生间个人用品。
     9、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。 
    10、尽量减少和传染病患者及其家属接触也是预防的关键。
     11、流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、水痘、肺炎、麻-腮-风以及流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。